Que es una prueba de esfuerzo?
Medida de capacidad respiratoria o de esfuerzo y coronaria con un aparato de cintas o bicicleta.
Para que se realiza?
Se realiza para estar en forma
Que informacionaporta aporta esta prueba el entrenamiento de un deportisata?
Para ver si estas sano y si tienes fuerza y tu organismo
Grafico o imagen sobre el consumo de oxigeno que se realiza en una prueba
De donde se obtiene la energia necesaria para realizar ejercicio fisico? De la comida de las proteinas y carbohidratos vitaminas etc....
Porque disminuie la reserva de grasa de nuestros musculos despues de realizar ejercicios? Porque primero gastamos las proteinas y carbohidratos y lo ultimo es la grasa porque el cuerpo nececita alimentarse para tener fuerza y cuadno te quedas sin grasa proteinas y carbohidatos se como solo el cuerpo.
Porque el ejercicio aumenta la frecuencia respiratoria?
Porque cuando haces deporte nececitas inhalar mas aire de lo normal para poder respirar y estar mejor
Porque se incrementa el numero de latidos cardiacos?
Porque el corazon se acelera y al incrementarse el corezon ba mas rapido
No hay comentarios:
Publicar un comentario