GLUCIDOS O CARBOHIDRATOS

Glucidos Simples:  Son los azúcares de absorción rápida.


Su absorción es especialmente rápida: en solución y cuando el sujeto está en ayunas, más de las tres cuartas partes se absorben en menos de 45 minutos.

Algunos factores elevan la glucemia:
- la sobrecarga alimentaria glucídica,
- el esfuerzo muscular violento,
- algunas hormonas o neuromediadores: el cortisol, la hormona del crecimiento y la adrenalina.
Solo la insulina disminuye la glucemia.

Glucosa
Kiwi
Chuches
Mnazana
Limon










Glucidos Compuestos Algunos factores elevan la glucemia:
- la sobrecarga alimentaria glucídica,
- el esfuerzo muscular violento,
- algunas hormonas o neuromediadores: el cortisol, la hormona del crecimiento y la adrenalina.
Solo la insulina disminuye la glucemia.  

• Salvado
• Germen de trigo
• Cebada
• De maíz
• Alforfón
• Harina de maíz
• Harina de avena

Carbohidratos: Son energias que no dan fuerza para movernos o poder hacer cossas.

Legumbres 

Calabaza 

Avena 

Palomitas de maiz

Quinua

Papa y camote 

Platanos 

Berries

ALIMENTACION

Que diferencia hay entre nuticion y alimento?



 La alimentacion consiste en ingerir cualquier tipo de alimentos, mientras que la nutricion es ingerir lo que tu cuerpo necesita.   






Que relacion que hay entre metabolismo y metabolismo basal?

Se llama metabolismo al conjunto de reacciones químicas que se producen en el interior de los seres vivos para aprovechar energéticamente los alimentos que éstos ingieren.

Y el metabolismo basal es lo minimo que el cuerpo nececita para poder alimentarse yvivir.




Que significa dieta equilibrada ? Es aquella que varia y tiene un poco de todo en cantidades adecuadas.





Que finalidad presenta el proceso de la nutricion?  La finalidad es alimentarse comer y tener energia para poder vivir.

APARATO CIRCULATORIO

El sistema o aparato circulatorio es el encargado de transportar, llevándolas en la sangre, las sustancias nutritivas y el oxígeno por todo el cuerpo, para que, finalmente, estas sustancias lleguen a las células.

También tiene la misión de transportar ciertas sustancias de desecho desde las células hasta los pulmones o riñones, para luego ser eliminadas del cuerpo.

El sistema o aparato circulatorio está formado, entonces, por la sangre, el corazón y los vasos sanguíneos.

Calificación y comentarios del preguntador

EL APARATO RESPIRATORIO

1- Fosas Nasales: Consiste en dos amplias cavidades cuya función es permitir la entrada del aire, el cual se humedece, filtra y calienta a una determinada temperatura a través de unas estructuras llamadas pituitarias.

2-Faringe: es un conducto muscular, que se comparte con el sistema digestivo. La entrada de la faringe tiene una "tapita" llamada epiglotis, que se cierra al tragar el alimento, para que este pueda seguir su curso natural hacia el esófago sin que nos atragantemos.

3-Laringe:es un conducto cuya función principal es la filtración del aire inspirado. Además, permite el paso de aire hacia la tráquea y los pulmones. También, tiene la función de órgano fonador, es decir, produce el sonido.

4-Traquea:Tubo formado por anillos de cartílago unidos por músculos. Debido a esos anillos, aunque flexionemos el cuello, el conducto nunca se aplasta y, por lo tanto, no obstruye el paso del aire.


5-Brónquios: Son dos ramas producidas por la bifurcación de la tráquea, las cuales ingresan a cada uno de los pulmones. Conducen el aire que va desde la tráquea hasta los bronquiolos.


6-Bronquiolos y bronquiolitos:Son el resultado de la ramificación de los bronquiolos en el interior de los pulmones, en tubos cada vez mas pequeños que se asemejan a las ramas de un ábol. Conducen el aire que va desde los bronquios a los alvéolos


7- Pulmones: Son dos órganos esponjosos y elásticos ubicados en el tórax y formados por una gran cantidad de alvéolos pulmonares que parecen pequeñas bolsitas rodeadas por vasos sanguíneos.

ENFERMEDADES POR HONDOS

Candidiasis-----  




La candidiasis es una infección vaginal causada por un hongo llamado cándida es muy común para las mujeres y se produce por el cambio exceso de hormonas y tambien  en la acidez normal de la vagina.

Se cure mediante ropa interior de algodon .tabletas por vía oral.ovulos vaginales.cremas aplicadas directamente sobre el área afectada.














Micosis----

La micosis vaginal es una infección de la vagina producida por un tipo especial de hongo la levadura llamada candida albicans las infecciones por hongos pueden ser muy molestas.

Si la vagina se vuelve menos acida pueden crecer y multiplicarse muchas mas levaduras y producir una infección vaginal. Se cura mediante capsulas cremas etc..

Aspergiloma Pulmonar ------- 





Es una masa causada por una infección mictica que crece generalmente en las cavidades pulmonares tambien pueden aparecer en el cerebro  el riñon o otros organos.


 Es un hongo comun que crece en hojas muertas, granos almacenados, estiércol de aves, fertilizantes u otra vegetación descompuesta las cavidades en el pulmón


Te pinchan en las venas y ese liquido va por todo el cuerpo hasta la emoragia y hay que hacer bastantes tratamientos para curarte 











Coccidioidomicosis---------  






Es una infección micotica que se observa con mayor frecuencia en las regiones deserticas del sudeste de los Estados Unidos al igual que en América del Sur y Central la infección comienza en los pulmones y se contrae inhalando hongos del suelo.


Se cura mediante reposo



Histoplasmosis---------


Crece en el suelo en las charcos y bacterias que hay y cuando inhalas el aire inhalas los poros esos de mierda 

LA DIGESTION DE LOS NUTRIENTES

Explica todo el proceso-

La digestión comienza en la boca, en donde los alimentos se mastican y mezclan con la saliva, formándose una masa pastosa llamada bolo alimenticio.

En el estomago, el bolo alimenticio permanece de dos a cuatro horas, durantes este tiempo las paredes del estomago se mueven y se mezcla el bolo con los jugos gástricos que segregan las paredes formándose una masa casi liquida, llamada quimo.



Cuando llega el quimo al intestino delgado se mezcla con los jugos intestinales, los jugos pancreáticos y la bilis, formándose el quilo que es una papilla en las que ya esta separadas las sustancias que el organismo (nuestras células) necesitan para vivir.



Y al final la comida se convierte en liquido y sale por el culo haciendo popo.










Absorcion de los nutrientes-

Según la ruta metabólica la absorción se realiza en el INTESTINO DELGADO, éste presenta microvellosidades que hace que los nutrientes se absorban en mayor proporción y con eficiencia, éste intestino también tiene comunicación con el torrente sanguíneo, para que la sangre conduzca dichos nutrientes a todas las células del cuerpo



















Residuos- Los residuos se salen por el culo .

APARATO DIGESTIVO

1- BOCA: Es el órgano de entrada al tubo digestivo y su función es realizar: 









a) INGESTIÓN: Es el acto de introducir los alimentos en la boca. 









b) PROCESO BUCAL: Los alimentos introducidos en la boca son procesados y sufren una transformación física que afecta a su estado pero no a su composición. Esta transformación se produce por los efectos de la Masticación a cargo de los DIENTES y de la Acomodación e Insalivación en las que la LENGUA ubica los alimentos entre los dientes para su trituración y los mezcla con la saliva para su ablandamiento. Como resultado de ello, se forma el BOLO ALIMENTICIO






. 
2- Las GLÁNDULAS SALIVALES tienen la función de elaborar la SALIVA. Están constituídas por 3 pares de glándulas: a) Parótidas, b) Submaxilares y c) Sublinguales, de diferente ubicación y su principal papel lo cumplen en la Boca con la introducción del alimento, al cual empapan de saliva y lo transforman físicamente en Bolo Alimenticio. En la saliva se encuentra una enzima llamada AMILASA SALIVAL, que actúa sobre el almidón. 







3- FARINGE: Órgano tubular hueco y conducto común de los aparatos digestivo y respiratorio y su función es realizar la DEGLUCIÓN que consiste en el pasaje del bolo alimenticio desde la cavidad bucal hasta la Faringe a través del Istmo de las Fauces.







 
4- ESÓFAGO: Es un órgano de paredes elásticas por el cual los alimentos descienden hasta el Estómago. Su función es transportar el Bolo Alimenticio por la acción de las contracciones musculares de la pared de dicho órgano para llevarlo al Estómago. 







5- ESTÓMAGO: Es el órgano más dilatado del tubo digestivo. Presenta un orificio de entrada o CARDIAS y un orificio de salida o PÍLORO. Presentan MUCOSA GÁSTRICA en la que existen células glandulares productoras de MUCUS y del JUGO GÁSTRICO, que contiene ENZIMAS y ÁCIDO CLORHÍDRICO. Su función es realizar la DIGESTIÓN ESTOMACAL o GÁSTRICA: Cuando el BOLO ALIMENTICIO sale de la boca y es digerido por el proceso de la deglución, pasa a la faringe y se dirige al esófago por movimientos peristálticos y de allí atraviesa el Cardias (válvula de entrada al estómago) y llega al ESTÓMAGO y por acción del jugo gástrico que segrega el estómago el Bolo Alimenticio se trasnforma en QUIMO (líquido espeso y ácido). 







6- INTESTINO DELGADO: Lo conforman el DUODENO y el YEYUNO - ÍLEON. 









El DUODENO corresponde al a1ra sección del Intestino delgado. En su Mucosa existen Glándulas productoras de Jugo Intestinal, el que contiene enzimas que actúan en el proceso digestivo. Su función es realizar la DIGESTIÓN INTESTINAL que consiste en transformar el Quimo en una sustancia líquida llamada QUILO, por acción del Jugo Intestinal. Bilis y Juego Pancreático. 








El YEYUNO - ÍLEON es la 2da porción del Intestino delga
do. En su 1ra parte concluye prácticamente el proceso digestivo y en la 2da se produce la absorción de las sustancias digeridas. 
Su función es realizar el proceso de ABSORCIÓN por el cual las sustancias digeridas pasan desde el intestino delgado al aparato circulatorio por ósmosis a través de sus Microvellosidades intestinales ubicadas en el Yeyuno-Íleon y ASMILACIÓN que es el pasaje por ósmosis de las sustancias alimenticias desde los capilares sanguíneos hacia las células de los tejidos del cuerpo. 










7- INTESTINO GRUESO: Parte final del intestino formada por una estructura tubular ubicada desde la VÁLVULA ILEOCECAL hasta el RECTO. En este órgano se produce la función de realizar la FORMACIÓN DE MATERIA FECAL, es decir las sustancia no digeridas y no absorbidas pasan del intestino delgado al intestino grueso a través de la Válvula Ileocecal. 









8- RECTO: Órgano final del intestino grueso y su función es ACUMULAR LA MATERIA FECAL proveniente del instestino grueso. 












9- ANO: Orificio de salida recubierto por un músculo llamado ESFINTER ANAL que produce la dilatación y contracción del ano para la evacuación de la materia fecal. Su función es ELIMINAR HACIA EL EXTERIOR LA MATERIA FECAL mediante un proceso voluntario que se produce al relajarse las fibras des esfinter anal y abrirse el orificio correspondiente. 












10- HÍGADO: Glándula voluminosa del aparato digestivo y su función es segregar la BILIS, que al unirse con el jugo Pancreático y el Jugo Intestinal va a producir la formación del QUILO en el Duodeno. No contiene Enzimas y su función es EMULSIONAR las GRASAS dividiéndolas en pequeñas gotitas. 









11- PÁNCREAS: Glándula del aparato digestivo que cumple la función de segregar el JUGO PANCREÁTICO, que al unirse con la Bilis y el Jugo Intestinal también provoca la formación del Quilo en le Duodeno. 









12- APÉNDICE: Órgano de inciación del Intestino grueso. Se pensaba que no tenía una función determianda y que nos ervía para nada. Ahora se ha descubierto que es un órgano que deposita en su interior cantidades de BACTERIAS BENEFICIOSAS para nuestro metabolismo digestivo.