RUTINA ALIMENTARIA

1-Yo por la mañana desayuno té con miel porque es muy ligero y me gusta o tambien cereales integrales o lo que me gusta bastante cereales con colacao y avena eso es lo mejor porque es muy ligero y me aporta muchas proteinas y carbohidratos.



2-Sobre las 2 intento comer pechuga de pollo herbida pero solo pechuga porque tiene pocas grasas y con arroz y una ensalada.Pasta tambien como.O sopa de enfermos proque esas sopas no tienen mucha grasa o tonterias malas y despues 2 frutas diferentes.


3-Por la noche intento comer poco pero que me llene muchissimo algun pescado con brocoli o espinacas o solo una ensalada de atun pero que tenga mucho atun y yo a las ensaladas no le suelo poner vinagre sal o otras cossas las ensaladas me gustan que tengan de todo que sea muy rica por decirlo y al final un té de menta .



I io al dia suelo beber 2-3 litros de agua normalmente son 2 pero hay dias que bebo 3.





CARBOHIDRATOS-Ensaladas,Pan.Pasta.Manzana.Maiz


LIPIDOS-Bollos y mas mierdas.


PROTEINAS-Pechuga de pollo.Pescado.Queso.Jamon.Leche.Colacao.Huevos.


OTROS-Frutas.Olivas.Sales.

METEORITOS

DEFINICION
COMO SE FORMA
FOTOS
METEORITOS EN ESPAÑA

Se llama meteorito a un meteoroide, que son las pequeñas partículas que generalmente orbitan alrededor del sol y que cuando entran en contacto con la atmósfera de algún planeta, por ejemplo la tierra, la fricción con el aire hace que se calienten y entonces esto hace que empiece a irrigar luz, formando un meteoro o bola de fuego. 

SSTELITES DEL SISTEMA SOLAR

En nuestro Sistema Solar existen 8 planetas, cuatro interiores, rocosos y pequeños, y otros cuatro exteriores, gigantes y gaseosos. De estos ocho planetas, dos no tienen satélites girando a su alrededor, son Mercurio y Venus.

Satélites del Sistema Solar

Titania (Urano)	Ío (Júpiter)	Tritón (Neptuno)	Titán (Saturno)
Europa (Júpiter)	Proteo (Neptuno)	Calisto (Júpiter)	Caronte (Plutón)
Hiperión (Saturno)	Iapetus (Saturno)	Ganímedes (Júpiter)	Nereida (Neptuno)

Entre las lunas del Sistema Solar hay mundos fascinantes, como Europa, que tal vez albergue primitivas y extrañas formas de vida. La hiperactividad volcánica de Ío, las montañas de más de veinte mil metros de altura de Iapetus y los géiseres helados de Tritón, son auténticas maravillas de la naturaleza. Y muchos, muchos misterios, como las órbitas de Hiperión y Nereida o el sistema binario que forman Caronte y Plutón.

ASTRONAUTA EN LA LUNA

Apolo 8, lanzado el 21 de Diciembre de 1968, fue el primer viaje humano en abandonar el campo gravitacional de la Tierra y orbitar la Luna viendo por primera vez su cara oculta 

Duración de la misión	6 d 3 h 0 min 42 s

Número de tripulantes	3

I-D: Lovell, Anders y Borman

Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=UBQuQ8LsxfM

Apolo 11, lanzado el 20 de Julio de 1969, fue la primera misión tripulada en alunizar el 20 de julio de 1969 al Sur de Mar de la Tranquilidad. 

 

Armstrong, Collins y Aldrin

Número de tripulantes	3

Duración de la misión	195 h 18 min 35 s

Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=z-N3-2YTawI

Apolo 12, lanzado el 14 de Noviembre de 1969, fue la segunda misión que alunizó y lo hizo en el Oceanus Procellarum, muy cerca de donde estaba la sonda estadounidense Surveyor 3, posada en la Luna desde abril de 1967, y los astronautas trajeron algunas piezas de esta sonda de vuelta a la Tierra para su estudio, entre ellas la cámara fotográfica (para todos los que dicen que el hombre nunca estuvo en la Luna). 

Número de tripulantes	3

Duración de la misión	10 días 4 h 36 min 24 s

I-D: Conrad, Gordon y Bean

Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=FBhIDjWaByg

Apolo 14, lanzado el 31 de Enero de 1971, alunizó en Fra Mauro. En esta misión se produjo la anécdota de que Alan Shepard batió el récord de distancia alcanzada por una bola de golf. 

Número de tripulantes	3

Duración de la misión	9 días 0 h 1 min 58 s

I-D: Roosa, Shepard y Mitchell

Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=W1NGXL3wc0M

Apolo 15, lanzado el 26 de Julio de 1971, alunizó a sólo un centenar de metros del punto teórico en la región de Hadley-Apeninos, en el Mare Imbrium. Fue la primera misión que empleó por primera vez un LRV (Vehículo Explorador Lunar o Lunar Roving Vehicle, fabricado por la compañía Boeing y la Delco Electronics de General Motors) que recorrió una distancia total de 27,9 kilómetros. 

Número de tripulantes	3

Duración de la misión	12 días 7 h 11 min 53

I-D: Scott, Worden e Irwin

Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=40f5X_l8mdc

Apolo 16:

El Decimosexto vuelo del programa Apolo (denominado oficialmente AS-511), fue lanzado el 16 de abril de 1972 mediante un cohete de lanzamiento del tipo Saturn 5. Fue la quinta misión tripulada a la Luna.

Número de tripulantes	3

Duración de la misión	11 días 1 h 51 min 5 s

I-D: Mattingly, Young y Duke

Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=tA6Jo4KydyQ

Apolo 17, lanzado el 7 de Diciembre de 1972, alunizó en Taurus-Littrow. Fue la sexta y última misión de alunizaje. 

Número de tripulantes	3

Duración de la misión	12 días 13 h 51 min 59 s

Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=MjWiMYr6XDA

ASTRONAUTAS EN EL ESPACIO

 Unión Soviética : yuri gagarin 104 astronautas 1904dias

 Estados Unidos: alan shepard 329astronautas 13217dias

 Checoslovaquia: Vladimir remek 9astronautas 485dias

 Polonia: miroslaw hermaszewski

 Alemania Oriental: sigmund jahn

 Bulgaria: georgi ivanov    

 Hungría: bertalan farkas

 Vietnam: pham tuan

 Cuba: arnaldo tamayo mendez

 Mongolia: zundergdemidyn gurrachga

 Rumanía: dumitru prunariu

 Francia: jean loup chretien

 Alemania Occidental: ulf merbold

 India: rakesh sharma

 Canadá: marc garneu

 Arabia Saudita: salman bin abudluaziz

 Países Bajos: wubbo ockles

 México: rodolfo neri vela

 Siria: muhammed faris

 Afganistán: abdul ahad mohmand

 Japón: toyohiro akiyama

Alemania: klaus dietrich flade

 Bélgica: dirk frimout

 Italia: franco malerba

 Suiza: claudie nicollier

 Ucrania: leonid kadeniuk

 España: pedro duque

 Eslovaquia: ivan bella

 Sudáfrica: mark shuttleworth

 Israel: illan ramon

República Popular China: yang liwei

 Brasil: marcos pontes

 Irán: anoushen anasari

 Suecia: christer fuglesang

 Malasia: sheikh muszaphar shukor

 Corea del Sur: yi so yeon



TODOS LOS PAISES QUE HAN MANDADO UN ASTRONAUTA AL ESPACIO  NOMBRE PAIS BANDERA PAIS  CUANTOS ASTRONAUTAS. TIEMPO QUE HAN ESTADO EN ORBITA.


ASTRONAUTAS EN LA LUNA. VIAJE SUPUESTAMENTE DE LOS ASTRONAUTAS QUE FUERON A LA LUNA QUIENES AÑOS FOTOS NAVE . Y DETALLES.